忏悔篇，唉

昨天连续破了四五次，以前一直觉得sy没事。昨天晚上果报来了，让我直接高烧到40度，浑身疼痛无比，尤其是腰，真的没有想到会这么的难受，昨天晚上洗澡被痛苦折磨的一边哭一边闭着眼睛想让自己睡下去，在梦里我都痛苦的不行，今天早上一起来就拉肚子，浑身难受，明天还请了天假，不去上班了。太痛苦了，一定要戒掉，为了自己为了家人

认真学习戒为良药，认真落实戒色十规

那你打算有了这些痛苦的症状之后怎么戒，以后你是学习戒色前辈成功的方法并每天做到位还是继续你以前屡戒屡破的方法

金刚功，固肾功，吉祥卧，睡前不要喝水早睡早起。

只要sy就会有害啊，

戒色是一辈子的事，也是一个漫长且有意义的事，加油

赶紧戒了，多看戒为良药

今天又拉肚子一整天，肚子里不能有东西，喝口水1分钟都要肚子痛，好像有急性肠胃炎了！