此时此刻的我，无言以对…

破戒了#欲望##心魔##精气神##无神#

无言以对那就用行为去说话：洗洗干净，换个干净内衣，出去走走转转，尤其注意千万别tm连破！（当天多次或多天多次）自己总结下明天重来…

出去转转，然后看看精品贴，皆为良药，别连续破就好

总结破戒经验，不要连续破戒。戒色如果很困难的话配合修德行善会好很多。存善心，做善事，平时孝顺父母，多帮助吧友戒色，这些都可以有效的帮你化解欲望！加油

失败是成功之母，破戒了就去总结经验，调整心态，然后就重新开始戒色，相信自己

加油

为啥破戒，没有学习戒色知识了吗

今天应该第四天了，12:48分，这会儿感觉情绪很低落，有点莫名其妙的悲伤和emo…  我这是怎么了？？？（同时重温让子弹飞的解说，占占脑子）

录一张照片，记录一下吧，第四天。往后一个月，三个月，半年。在更新照片，持续警觉，今天已经26了，过完年27，还有三个多月的时间过年，希望给自己预热，一个重新的自我迎接新年

加油加油