戒色28天后

师兄们，我已经戒了28天了，我总结一下戒后的变化
1  出汗少了，之前动不动就大汗
2  皮肤出油变少了
3  眼睛不肿了 之前早上醒来 眼睛睁不开
4  头不蒙了 早上起来头沉蒙蒙的
5 精神气增长了一些
我还有一些疑问，就是我戒12天后开始爆痘痘 一小片好几个都在脸颊两边 一直长到现在28天 这些是戒断反应吗 之前没戒的时候也就几天长一个 现在一下子张三四个 有没有懂得人 过来的师兄解答一下

还有就是 我撸6年了 阳痿只会在连续撸的情况下出现 过几天就坚挺 早些是有的一分钟不到 现在18岁 戒一年或者一年半准备去查精子质量 能行吗 戒了早些能回复吗

十八岁算是身体最好的时候，真能完整戒一年到时候基本所有的症状都能够恢复，精子质量不需要放在心上，不用去检查

这就是戒断反应，十种典型的戒断反应里面有这个症状，上火长痘痘都属于这个症状，等会我分享篇帖子给你那里介绍了十种典型的戒断反应。

你看下这篇帖子是吧里总结的十种典型的戒断反应，里面就提到了长痘痘怎么恢复戒色秘籍:10种典型的戒断反应,及其破解方...

加油

戒断反应，我之前也有过，那次戒了50天，第13天爆痘，大概两周后消失了，期间没吃药，也没用护肤品，但是天天十点就睡了，也一直坚持早起

刚开始戒色会出现戒断反应，不要恐慌，坚持做好戒色养生戒断反应慢慢就会下去。一定要警惕欲望休眠期和破戒高峰期，坚持每日学习戒色文章。加油

加油加油努力奋斗

加油