废了废了，一辈子都这样了，天天打飞机，几年过去了还在打，别人

发表于 2024-9-24 20:23:42

废了废了，一辈子都这样了，天天打飞机，几年过去了还在打，别人都有老婆生孩子了，我这辈子都废了，戒不掉的手y看不完的视频，要怎么样才会戒掉，破5年了，一下就过去了，我怎么也不会想到从第一次手淫破到5年，我的健康理想自由全毁了

发表于 2024-9-24 20:24:15

长时间戒不掉可以试试积德行善，帮助戒友戒色，存善心做善事，孝顺父母，对戒色有奇效

发表于 2024-9-24 20:24:51

5年怎么了？咱这撸了17年下来，开戒已10年下来的都照样没放弃继续努力戒着呢，我也来签到人生这道坎必须跨过！想戒就去学习吧，《戒为良药》…

发表于 2024-9-24 20:25:48

一样以前第一次的时候怎么也没有想到会sy很多年从上中学到毕业再到上班以后这么多年也没有完全戒掉，戒s是一个长期需要坚持的事，一但放松就容易破。

发表于 2024-9-24 20:26:17

戒色不能强戒，还是要每天抽出时间来学习戒色知识，平常做到早睡早起，屡屡破戒一定要坚持念佛持咒和口诀可以淡化淫心加强断念，多帮助鼓励戒友只要坚持下去你会戒的更好。

发表于 2024-9-24 20:27:15

加油

发表于 2024-9-24 20:28:08

加油叭，戒色是一辈子的事情，不要想着走捷径，现在不努力戒，到老了更没力气戒了，到那时候只能悔恨了，

发表于 2024-9-24 20:28:25

每天制定日课坚决执行戒色十规苦练断念一定可以戒除

发表于 2024-9-24 20:29:11

邪淫习气太重了，得靠帮助鼓励吧友、做好事才能升起一股正气来戒掉。我以前也是的，邪淫习气特别重，戒戒破破沦为戒油子，后来开始每天帮助吧友，戒到了以前没达到的天数，从每天绝望到充满希望，你也像我这样做，可以戒掉的

发表于 2024-9-24 20:29:18

推荐看看（戒色的决胜方法——杜绝性刺激）和（终极戒撸法）这俩篇文章可以解开心中的疑惑，QQ浏览器搜索

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