求大神解答，真的顶不住了

发表于 2024-9-23 16:31:50

今天第九天了，昨天想起一个很好看的人，上课的时候欲望很大，但是一直没有yy，一直念断念口诀，回家之后也念，但是没事做就会想起来，就有欲望，现在一个人在家很难受，欲望一直有，一直有，断念口诀也念，但是感觉没有用

发表于 2024-9-23 16:32:50

有欲望的时候，一个是多喝温开水，还有就是来戒色吧认真看贴

发表于 2024-9-23 16:33:37

那就让自己有事做不行吗

发表于 2024-9-23 16:33:46

发表于 2024-9-23 16:34:43

强戒注定失败，还是得专业的去戒色，学习专业的知识。推荐看戒为良药，每天坚持学习1-2个小时并做笔记，每天看看笔记，温故，而知新。这样慢慢提升觉悟，觉悟够了再保持警惕就可以戒掉了。

发表于 2024-9-23 16:35:39

你yy只是想象，它终究不是真实的，得把自己变好起来，变优秀起来，才有自信和实力去追求好女孩。才能收获甜甜的恋爱，有一段没好的回忆

发表于 2024-9-23 16:36:34

去墙边站桩去，站半个小时

发表于 2024-9-23 16:36:46

少吃荤多吃素

发表于 2024-9-23 16:36:55

楼上正解

发表于 2024-9-23 16:37:28

破戒高峰期来了，这种时候就看你平时的学习了，无论如何都不要破戒，避免一个人独处，控制自己的念头，不要被心魔打败，加油

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