继百日筑基后，梦里破戒的反思

自从本人发布百日筑基贴之后（因为违反吧规之前百日筑基贴被删除），其实这几天我戒的并不好，很多师兄说我遗jing控制的很好，100天只有5次，结果这两天开始出现频遗，看到一些师兄还问我遗jing怎么控制，我也不知道怎么回答了。还有这几天心态也不好，周三因为睡觉吹空调导致感冒，现在还没痊愈。两次遗jing，一次是昨天早上5点做梦梦到自己去点餐。看到菜单不知道点什么，突然社恐，紧张起来遗jing了，今天的遗jing是梦到自己点到正气一个链接，结果是一个女性同事的图片，心理很震惊，怎么会出现在这里，然后在梦里我没有关掉这个正气链接，而是仔细的看那些图片，然后看着看着，就破戒遗jing了。最离谱的是这还是个梦中梦，我先在梦里醒了发现时间是5点49，然后又回去睡了1分钟，做梦梦到在正气看到女性同事的图片，然后破戒遗jing。在梦里我还去纠结这是破戒还是遗jing，然后纠结了几分钟，我突然就醒了，先看一下时间6点20多了，然后检查一下，发现确实遗jing了。为什么会梦到这个女性同事，主要是因为中秋节的原因，我们公司组织周五去聚餐，我是在仓库打杂的，仓库一共两个人，一个月工资不高，就几千块，平时我们很少去接触公司的同事，我可以说一个也不熟，公司一共11个人，6个女同事，一开始我们玩什么中秋博饼游戏，厦门中秋好像有这样的企业文化，就是摇6个骰子然后以点数4为主，获得相应的奖品，我的运气不好，都是些普通日常用品，也没拿到什么好东西，但是有总比没有强。在游戏过程我根本不敢看那些女同事一是因为社恐，二是因为我怕自己起心动念，对她们产生不好的念头（之前看过我帖子的应该知道，我的心瘾很重，看过上万部h片），这个博饼游戏持续了一个小时，因为有做好视线管理，所以过程中我也没有起什么念头。后面博饼后18点我们开始聚餐，然后老板让我们每个人自我介绍一下，因为我们仓库两个人对其他同事并不熟悉，所以老板让所有人都自我介绍熟悉一下彼此，结果11个人，只有我介绍的时候吞吞吐吐，很紧张，都快结巴了，而且声音很小（遗jing之后我的社恐又加重了，虽然之前有改善但是其实也不大），而且不敢直视她们。有女同事说我说话太快，声音小，没听清，我有点尴尬，我只好重新介绍，还是结结巴巴，吞吞吐吐。后面在餐桌上我们也玩起了一些游戏，我的表现也不好，表现的非常紧张的那种，玩的时候也不敢直视女同事的眼睛，有时候也不理解他们的游戏规则，一开始我还是不敢看她们的长相，后来玩游戏和自我介绍的时候才仔细看，然后就发展其中一个女同事比较好看，是自己喜欢的类型（内心的yin欲心开始作祟）然后就开始忍不住看她，也有其他女同事我也多看了几眼，然后还喝了一点酒，因为我跟我们老板说我感冒了，老板就让我意思一下，然后我就喝了一点，头就有点晕。我们到22点半结束回去，我到自己租的地方已经快23点了，刚回去我感觉就有点微妙的感觉起来，我知道心里有一点欲望了，然后我就开始做固肾功，洗漱，0点躺睡觉，听jiese语音，结果心思完全不在语音上。念头起来了，以图像模式进攻，一直让我想到那张女性同事的长相。还有以及其他女同事，我没有及时断除这个念头。结果后面又想到一些不好的画面以及念头，我赶紧断了那些念头。因为酒的原因，虽然没喝多少，但是大脑感觉比较兴奋，在床上躺了一个小时，到1点我才睡着，后面6点20多遗jing。为什么遗jing，一是因为喝酒，酒是se媒人，昨天的聚会我是不想去的，因为我知道肯定要喝酒，还有就是感冒还没好，而且自己曾经有好多次喝酒之后看h，zw的经历，导致一喝酒我的潜意识就有欲望作祟，但是并不大，但是也让你心里有一些波动。二是因为昨天工作劳累出了不少汗，公司博饼16点开始，我们周五比较忙仓库干活到15点半才休息，直接坐车到公司了，就在车上的半小时才休息。三就是因为没有断除那个念头，这可能也是因为喝酒+感冒，自己断念水平下降，四就是昨天早上遗jing了，心理欲望在隐隐作祟，遗jing对身体影响真的挺大的，正常人是没影响，对于已经xy亏损13年肾气的我来说，在加上自己体质本来就一般，遗jing一次就感觉回到解放前，对我信心打击很大，社恐感觉又加重了，脸se和眼神又变差了，又weisuo了起来，遗jing后今天又提不起干劲了，整个人非常虚弱+感冒，心理又感觉非常压抑。奉劝各位师兄，一定不要喝酒啊，喝酒后遗jing+破戒的机会太高了，以前也有喝酒遗jing的经历，然后久久无法入睡。

另外我觉得梦遗，以及梦的内容确实和你现实表现是有关系的，之前我做过几个梦，比如我梦到自己去散步，走在一条街上很多暴露的女性。因为白天我的视线管理做的很好，没有看第二眼，然后梦里我也做到了视线管理，或者是我白天断念做的很好，晚上做梦梦到自己想破戒去看h，然后就在梦里断念，然后就阻止了遗jing的发生，梦境有时候就反应你昨天一天的表现，你jiese态度或者是作为松懈了，它就会表现出现在你的梦上，像做h梦，因为看h或者其他原因破戒的，基本是自己松懈了，可能会破戒的前兆，也有可能是潜意识黄毒太重

加油加油

有意思（我只说是长文有意思我不会用有没有意思来形容师兄你本人的，那样可能显得有点不礼貌）的长文我要细读

做h梦实质上还是中h毒比较重，多吃素少吃荤，多学习戒色文章，加油

其实对于昨天我在聚餐时的表现，我是非常失望和失落的，这个聚餐两个星期前通知的，我想在聚餐时表现的很好，像个正常人一样，结果昨天的表现和我之前没有太大区别，但是结果却不尽人意。内心还有个声音告诉我，你戒这么久都没恢复社恐，干嘛还要戒哦哦，因为我之前的小目标是戒到国庆，回去让家里人还有一些朋友看到我的变化，但是看到昨天的表现，以及我身边同事的表现来看，戒到国庆回去也是一样的。

感谢分享

我不知道这个帖子是不是带有负能量，但是我还想说，破戒是解决不了任何问题，只会让你的生活越来越糟，戒色至少有百分之50的机会让你恢复，不戒是百分之0，所以我还是不能放弃，哪怕连续两天遗精，然后昨天表现不好

100天遗精五次说实话比较多了千万不能沾沾自喜。一百天遗精1-2次算差不多。最好是别遗，遗了就对身体不好

加油啊