34了还单身，

发表于 2024-9-23 08:51:09

戒色期间可以找女朋友吗？年龄大了拖不起，不管是戒色还是找对象

发表于 2024-9-23 08:51:31

可以啊，有喜欢的人就大胆追嘛

发表于 2024-9-23 08:52:15

戒色是一种个人选择，每个人的情况不同。在戒色的过程中，有一些注意事项可能有助于你找到平衡点：1. 保持健康的生活方式：虽然找女朋友可能会带来一些压力和诱惑，但如果你已经有了稳定的女朋友并且你们之间的关系是互相尊重和支持的，那么维持这种关系并不会对你的戒色计划产生太大的影响。重要的是要确保你的女友支持你的决定并理解你的目标。同时也要注意不要通过性来获得快乐或者缓解焦虑等情绪，这样会不利于长期的戒色效果。2. 注意自己的身体状况：如果觉得自己有生理上的需求或欲望时，可以采取转移注意力、运动等方式来调节自己身体的反应。另外要注意身体健康方面的问题，如是否有自慰过度导致的肾虚气血不足等问题，如果有的话需要积极治疗调理。3. 控制频率：如果你的性生活还没有达到严重影响生活的程度，可以考虑控制每周的次数以达到适度的状态。但是需要注意的是不能因为追求数量而忽略了质量，否则会对身心健康造成负面影响。4. 学习社交技巧：除了自身的修养之外，学习良好的社交技巧也是非常重要的。这包括如何与他人建立良好关系的能力以及处理情感问题的能力等等。这些技能不仅可以帮助你在寻找伴侣时有更好的表现，还可以让你更好地融入社会生活当中。5. 要有耐心和毅力：戒色是一个长期的过程，不可能一蹴而就。需要有足够的毅力和坚定的决心才能坚持下去。同时也需要注意不要被外界因素所干扰，比如看到别人成双成对地出现就会对自己有影响之类的。这个时候要有充分的心理准备和对自我认知的提升才能够应对各种挑战。6. 寻求专业帮助：如果在戒色期间遇到很大的困难或者是发现自己存在某些问题无法解决的时候可以通过咨询医生或者其他专业人士来解决这些问题。他们可以为提供更具体的建议和治疗方案以帮助克服难关。