真难戒 绝望了

累了

戒色不能强戒，还是要每天抽出时间来学习戒色知识，平常做到早睡早起，屡屡破戒一定要坚持念佛持咒和口诀可以淡化淫心加强断念，多帮助鼓励戒友坚持下去你会戒的更好。

破了这会的确会身心疲惫，但是为了以后的自己，还是要继续努力戒下去。不能让自己在这么迷茫下去了。

没事哥们 反省一下自己破戒的原因 然后整理一下 戒色情绪管理能力一定要强 失败乃成功之母嘛 重拾信心 要是心魔看到你这个颓废的样子 他不就开心了吗 他开心伤害的是我的身体 加油吧好兄弟

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戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！

是啊是啊

能戒掉的，请对自己有信心，种一棵树最好的时候是现在，还有是十年前，只要你肯认真对待戒色，它也肯定不会辜负你的。

加油，失败并不可怕

别气馁，没有人能随随便便就能成功，在成功之前都会经历反复的失败，觉得戒不掉，难戒，是对目前的你而言，当你的觉悟提高到一定程度高度 ，到时候看法又是不同，现在放弃了，摆烂了，等症状来了会逼着你戒，与其那个时候被动戒，还不如现在找回戒色状态 ，拿起戒色文章坚定信念持戒！破戒了，就多总结失败原因，不能白白失败，要让失败的有价值 ，每一次失败都是一次宝贵的经验  ，也是一段新的开始，新的逆袭！
希望楼主，尽快找回良好的状态，戒入佳境，加油！