求助诸位前辈

继续学习戒为良药 断念口诀每天500遍。

这属于一开始的戒断反应，虚则亢状态，过了这个状态就会进入欲望休眠期，每天邪念很少，但是更要每天好好学习戒为良药，练习断念口诀，到了二十到三十天的时候会进入欲望高峰期，如果不持续学习没有戒色觉悟的话，大概率是过不了第一个欲望高峰期的

没有彻底断念干净，加油兄弟，内心一直默默的念，我是一个正人君子，我已经戒掉这个坏习惯了，所有的念头，都自然消退，影响不了我的内心。

继续坚持日课会好起来的一起加油

多出去转转，看看大自然