一定要坚持戒色

给大家分享一下我戒色以来的变化吧，感觉变化还是蛮大的，这种变化更让我有了戒色的动力，我现在22，我有七年sy史，因为可能是爱运动的原因，所以前几年一直没有特别明显的症状，当时不清楚后来学了戒色知识才发现，其实好多症状已经出现了，最明显的是腰酸，感觉站一会或者出去旅游走一会就会腰酸，还有就是痤疮，我之前一直以为是熬夜和吃油腻的，后来才知道是sy引起的，还有就是晚上睡前稍微喝点水，就会有起夜，泌尿系统也出现了点问题，肠胃消化系统啥的都不知不觉间变弱了，脸上也很油，脸色看起来暗沉，是什么原因我才选择戒色的，可能是两个月前有天晚上熬夜了，突然感觉脑袋里出现蝉鸣，手机上查了发现是肾虚，去找中医调理了一下，没有学戒色知识强戒了半个月，yj后突然破戒了，再之后就是一发不可收拾的破，一个月前，下定决心重新戒，每天开始听戒为良药，时不时逛逛戒色吧，有yy念头就背断念口诀，发现真的有用，35天了，没有yj过，而且最明显的变化是腰基本不酸了，而且脸上没有那么油了，晚上也不会起夜了，可能痤疮还没彻底好，脾胃也还是没彻底好，去健身房每天锻炼一会，我朋友也说看着我更精神了，我相信一直戒下去一切都会好起来的，先定个小目标，百日筑基，加油，希望我的帖子可以激励到一部分戒友，只要坚持下去。身体一定会给你一些反馈的。

顶

加油坚持

加油

是的  加油

戒色是一辈子的事，如果你100天成功了，千万别松懈啊，不然即便100天了，还会破戒的。

加油兄弟，戒色是越戒越好的

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气充足了戒色就容易多了，没事多帮吧友回答一些问题，这样身上正气就上升了。身上正气充足了戒色就成功了你的人生才会辛福美满。加油