怎么才可以控制自己的手？

发表于 2024-9-20 12:19:43

我现在控制不住，导致下面一碰就疼，之前寻求刺激把下面搞的好疼，爽了几次以后，现在留下了毛病，还不敢去医院，嫌弃丢脸，怎么办才好
”怎么才可以控制自己的手？

发表于 2024-9-20 12:19:57

首先先戒色，其次该去医院还是得去医院，别为了面子伤害自己一辈子，加油

发表于 2024-9-20 12:20:47

如果疼痛持续，建议去医院看下，开点药之类的。

发表于 2024-9-20 12:21:09

要么剁手。要么修心，脑控制手，断念

发表于 2024-9-20 12:22:07

控制手先断心，心如功曹，降服自心则群魔退听。

发表于 2024-9-20 12:22:28

要学会断念，要每天学习戒色文章，清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油！

发表于 2024-9-20 12:22:47

脑控制手，刚开始戒色推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。
建议专业戒色，专业戒色强调每天坚持学习戒色文章，不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）两者都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正。很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。