日记，杂谈

今天实在是经不住诱惑，来了一发，我明明戒了三天，运动了三天，可每到夜晚总是会耐不住寂寞，今天这一发出来了好多，搞得我满手都是，我感觉非常懊悔，我不应该这样做，如果我天天能忍住 坚持运动就好了，今天是重新开始的一天，请各位吧友监督，我相信我能抵住诱惑，坚持走下去，不再为性而苦恼，不再为未来而烦恼，就从今天开始，活好每一天!

9月20日，未能坚持，懊悔

加油，不要强戒，看看戒为良药，上面有更好的方法

找事做，做家务，运动，都可以。不要硬刚

请问你有学习戒色文章吗？ 帮助吧友吗 认识了戒色了吗？ 靠毅力是不可能成功的

我也是

戒色不是靠决心就可以戒掉的，要努力学习戒色文章，增长觉悟，练习断念口诀，提高断念能力，还要配合积极行善才能戒掉。加油

坚持戒色，坚持每天来贴吧学习，学习戒色知识，学习精品贴，不看黄，看黄必破是真理，时时刻刻做到断念，念起即断，念起不随你，念起即觉，觉知即无，多学习传统文化，多孝敬父母，不熬夜久坐，避免独处，上厕所不要带手机，上床睡觉不要带手机，坚持下去，持之以恒，加油吧友

看戒为良药