最近真是疯狂做春梦

多看戒色文章，互联网能不刷美女就不刷美女，避免幻想，这样晚上做春梦的概率可能会减少

戒断反应不可破戒，坚持下去

加油

还是把手机净化，该删的都删了，没必要的应用也删，小视频最好别看。多学习儒释道文化，借力加持。看《寿康宝鉴》《阴律无情》《你是命运的设计师》等善书，每天熏陶净化自己的脑袋，就可以在梦中拒绝，甚至不做淫邪梦。

多看些戒色文章，传统文化，洗涤思想，加油