各位大师救救我

手淫从六年级到现在高三了 已经感觉自己废了怎么办 还有救吗

加油！

手淫是一种正常的行为，但过度手淫可能会对身体健康和心理健康造成负面影响。如果您感到自己已经过度手淫，建议您采取以下措施：1.认识到问题的严重性：手淫过度可能会导致身体疲劳、精神萎靡、性欲减退等问题，这些问题会对日常生活和工作产生负面影响。因此，您需要意识到这个问题，并采取积极的行动来改变这种行为。2.制定计划：制定一个详细的戒除手淫计划的步骤，包括每天减少次数、增加运动量、培养健康的生活方式等。这个计划可以逐步实施，不要急于求成，以免导致心理压力过大。3.寻求帮助：如果您的手淫问题较为严重，可以考虑咨询专业医生或心理咨询师，以获得更具体的建议和治疗方案。4.建立信心：相信自己能够成功戒除手淫是非常重要的。您可以尝试通过自我激励、自我暗示等方式来增强自信心。总之，戒除手淫是一个需要耐心和毅力的过程，但是只要您坚持下去，相信您一定能够克服这个问题，恢复健康的身体和良好的心态。

让欲望看看谁才是身体的主人

亡羊补牢，为时未晚。加油！

加油加油

还有救的，从现在开始好好戒色，肯定有很大的改观的，先规划好自己的日规，加强学习戒色内容，提高觉悟，学着断除yy，加油

加油

那么年轻，戒了很快就会好的，加油兄弟!

六年时间不算长，我现在邪淫17年，全身全是症状，今年痛下决心戒色，每天都战战兢兢如履薄冰。趁着年龄小恢复的快赶紧戒掉吧！