从sy到戒断的全过程

从sy到准备戒掉sy中间大概有9年多时间，我不知道自己是怎么开始的，但是时间长了身体就开始有变化了，我不是那种随时都会有sy想法的人，每个月就两三天特别的想要排解那种感觉。最近几年脾气越来越暴躁，腰膝酸软，免疫力低造成的各种问题。我意识到这些问题应该是sy带来的。我开始学习戒色，我加入到戒色吧里面，看到很多人的回复，都是念f号，多看戒色相关的。我也开始念，也看。坚持不了1个月，有时候甚至坚持不了一个星期。我开始怀疑，生不起信心。开始摆烂。戒色就此中断。但是我后面竟然有了其他倾向，我知道这些都是邪淫果报，但是我控制不住自己sy了。幸运的是我认识了一位学f的师兄，偶尔我会给他发信息，说说我的情况，他让我念观音心咒，多忏悔，我也照做了。虽然这一次破戒的次数没有这么频繁了，但是其他的念头没断。这样持续了好长一段时间，我感觉其他的念头越来越强烈了，我把这个事情告诉了那个师兄，他给我推了一个师兄，他说让我跟另一个师兄聊一聊，那个师兄修行的时间长一点，肯定会有办法。这样我就和那个师兄聊起了天，他带着我念咒，一段时间后，破戒的次数越来越少了。还结识了一群同修，我每天跟着同修们念观音心咒，最开始只能一天念几百遍，然后就不想坚持了，后来一天念一千多遍，破戒的次数更少了。慢慢的，一天念五千遍，，破戒了2次，后面念一万，一万多，两万。自从我开始每天2万遍，一小段时间，我连生起那种念头都不曾有过。当然我不仅只是念观音心咒，还念了百字明。我并不是说念咒才能戒色，并不是想劝谁念咒什么的，但是我自己就是这样戒断的，这是我看来最有效最快的方法。如果当时我能有信心的念下去不中断，可能我早就戒断了。#戒邪淫#

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