我来说一下我这几次破J的觉悟

JS多接触正能量的视频文章书籍不要给自己压力去想那些身上有什么症状再继续下去就会越来越严重什么的 这样只会给自己增加压力 压力一大慢慢的就想混日子 然后就是忘掉了我们最初的目标 接下来就是破戒 我每次都是给自己不断增加压力 每天都现在我今天必须看完多少文章必须念完多少必须按照日课去做这让显得我执行力太强时间长了就坚持不了了就想混日子 以上就是我无数次破J的根本原因就说这些 希望能帮助到你们

加油，是的

加油！知道自身的问题改正，相信你会越来越好的！

戒色不能强戒，还是要每天抽出时间来学习戒色知识，平常做到早睡早起，坚持念佛持咒和口诀可以淡化淫心加强断念，多帮助鼓励戒友坚持下去你会戒的更好。

加油