今天又破了，戒了九天。

今天又破了，戒了九天。

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了
  ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

戒色初期觉悟尚浅，每天坚持学习戒色文章不中断，才能不断增强戒色觉悟，坚持练习断念十六字口诀，增强断念实战水平，不要灰心，继续努力。

要总结这次破戒得原因，下次避免，才能越戒越好
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/16prfGE4V_3iVnS99JxEC2w?pwd=1234

好好忏悔，总结破戒的原因，多看看戒为良药和念断念口诀

加油戒掉

有没有反思自己，一次又一次是因为什么，在破之前一般会有冲动的感觉，这种感觉不化解掉，欲望强烈了很容易破的。

戒色不能强戒，还是要每天抽出时间来学习戒色知识，平常做到早睡早起，屡屡破戒一定要坚持念佛持咒和口诀可以淡化淫心加强断念，多帮助鼓励戒友坚持下去你会戒的更好。

加油

一定要在开始戒的时候破釜沉舟，下定决定，不断不断学习，认真学习每一篇文章。必须买一本打卡本，只有一鼓作气，冲出这个强大的潜意识的圈子，才有可能成功，你不努力，你认真对待，永远戒不掉，请你拿出心魔上头精虫上脑的时候的疯狂找黄的状态来找戒色文章，那才是你的救命稻草！每天都保证这是要打卡完成的东西之一，每天保持状态。其他的东西我不可能一下子告诉你，一定要认真学习，重视实战，重视断念，学会观察念头。