16岁sy长达9年，有没有懂的来看看我这张脸啊

今天是戒色后我还能帅起来吗
，今天是第4天
有没有能评价一下啊，是不是长得很猥琐啊

唇厚，脸浮肿，发无光泽。是猥琐相。彻底戒除几个月就能恢复容貌

长期邪淫伤害了脾胃，唇为脾之华，嘴唇不规则变厚，而且没有光润和血色，还有点发白，你脾胃肯定不好，估计脾肾阳虚可能性大一些，建议去找个好中医调理一下，赶紧把邪淫戒除了。

个人觉得比较容易的方法。
每天念戒色口诀，念起即断念起不随，念起即觉觉之即五。或者南无阿弥陀佛。
每天来坚持签到，来帮助戒友解决问题。
尽量避免独处。适当运动。
身体严重的应该配合中药加快恢复。
下戒学书院，学戒为良药。

好好戒色养生三个月容貌会大大改善的，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

戒色后会变得比以前帅的。sy伤害身体的同时，相貌也会变差。坚持戒色加养生会改善的。当然，相貌也不是评判人的唯一标准，主要是内在很重要。加油。

加油戒 看戒色文章

加油，不要放弃！！！

才16岁都九年的邪淫史了，要引起自己足够的重视了，现在还小，下大决心戒除邪淫，今后的生活一定是辉煌的人生，

小伙子有前途，身材不错!