服气又遗精了

遗的两大摊 我还不知道是无梦滑精

遗j，一个月3次内，就没多大问题。无梦滑，偶尔一次也问题不大。调整好心态。继续努力。加油！不要强戒盲戒，要学会专业戒，推荐飞翔哥戒为良药，贴吧精品帖子。

频繁遗精恢复
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可以看看戒为良药137季——控遗之道终极篇。
实在严重，该看医生就去看。
加油！

加油，身体恢复了就能关紧阀门了

差点虚死，看了内裤两大摊，这几天吃山药黑豆桑椹干

是不是吃的太补了，你可以做固肾功控遗哦

我做八段锦双手攀足固肾腰，已经可以一个月不遗精，你可以试试，加油

秋冬季节遗精高峰期，得多自律点，固肾功，和吉祥卧，要做好！ 别生气，多行善！

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。