手淫很痛苦

本人今年17岁了，手淫17年了，目前上高三，高三压力太大了每天晚上只能通过手淫缓解疲劳，但是因为有十几年手淫史，所以导致我每次发射完前一刻很舒服，后一段时间虚弱的和死狗一样，我知道这样对身体不好但我真的忍不住，他就像是恶魔一样诱导着我，现在每天早上起来腰子那边都很疼，每次都差点缓不过来，基本要在床上坐七八分钟才能缓过来下床，我从一岁就开始手淫一直到现在十七岁，我甚至疯魔到把我的小弟弟打变形了，我初中的时候基本一天就要手淫4-6次，现在年龄越大越后悔，我现在已经找不到什么戒色的方法了，每次准备戒色的时候总是抵抗不住诱惑，我现在的身躯还不如一个孩童强壮，全身的精气都没了，眼睛上黑眼圈很大，走路刚走几步就气喘吁吁，多走几步就开始头昏，我现在非常虚弱我不知道该怎么办，但我还是忍不住今天晚上本来下定决定戒掉的，但我还是没忍住还是又让他发射了，我的家人一度认为我吸毒了，有一次我的母亲拉我去医院检查，医生说我没吸毒只是太虚了，医生说我虚成这样得修养好几年我该怎么办

加油，我已经戒了俩天了，现在感觉浑身得劲

先戒色吧，不然根本就没有精力来听课

戒为良药

你说的情况属实的话，只能靠自己觉悟了，因为你这个已经伤到神经了，别人说话你也听不进去，求老天庇佑吧

我靠，你这颠覆我认知了，肾气还没充足你就开始消耗了，

我也想吸毒的样子

加油努力戒色，一定要让自己的身体好起来

要想戒色，首先要学习，学习戒为良药，用戒色知识来洗干净自己的黄脑，其次要坚持戒色日课，每天练习断念口诀，提高断念能力，念头来的时候第一时间断念，不要让念头发展壮大。最后要配合积德行善，比如帮助戒友戒色，在路上随手捡垃圾，每天进行一定金额的捐款等等。如果不信的话先学习吧，把戒为良药看一遍先，加油！

不是吧哥们，一岁就手y?