请问中医讲肾精是先天之精，消耗就不能补了？

是真的吗

脾胃对食物的运化就是生精之源，先天之精理论上确实不能补。
打个比方，一个从来没有sy过的年轻人，连续sy了几年，才会出现亏耗之像。一个sy了几年的人，通过调理并且戒色成功恢复为健康人的状态，这个时候再回到之前的sy习惯，不出一个月就重蹈覆辙身体病症会更为严重。
一个健康的人存款有一万，sy一次花掉几块钱，日常生活固定支出一块钱，而脾胃对食物的吸收每天可以存入一块钱，所以一天一次也算耗本的行为。
sy多年，把存款用得差不多了，身体发出警告，再用就维持不了生命了，通过调理能让你解除症状，但那一万块钱是不能立马回来了，只有开源节流，每天支出的少于你的收入你才能一天比一天好

一般不能了，否则就可以长生不老了，唯一能做的就是减少消耗了

不是，sy消耗的是后天之精，sy和性生活消耗的精没有区别

先天之精也是由后天之精转化的，后天之精可以补充，先天之精也可以，理论上人的先天之精是可以不断产生的，主要你的各个器官持续保持健康状态

先天之精理论上是可以补回去，但是局限于很小一部分，而且跟年龄有关系，越年轻、脾土运化生血的能力越好，能够用血来滋养五脏，五脏会把精纯的血用来转换成精，随着年龄越来越大，脾土功能越来越弱，先天是一直在消耗的，后天则会在某一个年龄段开始走下坡路，所以不可能补全，能补全人就长生不死了

手淫10年，结婚2年，婚后也比较频繁。今年戒半年，恢复了不少，然后4天3次同房。又犯了，接着戒到50天，各种难受，浑身骨头疼，脚后跟疼，真的不知道怎么好了。

也不要太悲观了，《了凡四训》说过“一个人只要还有一口气在，就算犯下滔天罪行，只要决心悔改，改过迁善，都能改变自己的命运。”
所以兄弟，无论你现在处境有多糟糕，只要开始断恶修善，命运都会大有改观的，加油！

别担心，先天之精可以由脾胃运化食物产生的后天之精补充，这个在戒为良药里有讲的，后天之精能量用来人们日常行为活动使用，先天之精则储存在肾脏内，滋养五脏六腑。但都是一直在消耗，所以我们要宝精，保精。加油