戒不掉，真绝望

鲁领10年，现在头发也快掉完了，整天浑身无力爱发脾气，只有鲁完的几分钟才想起戒色文章，持续时间为几分钟，然后继续躺着玩手机，像轮回，像宿命，永远戒不掉。曾经也结过几个月手机，不看涩情片也能鲁出来。大家帮帮我，父母年纪大了，还指望我养老送终。

德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。

你都懂为了你父母着想了你还这样放纵？

我现在每天念一部地藏经，按照经典里面的内容去做好来，建议你也试试

你已经把它当做一种消遣方式了，多运动跑步健身，把注意力转到怎么提高自己的身上

年龄不是问题，照做就行

这个只能靠你自己，加油！

根本在修心

想想尿毒症患者

兄弟。你可以“以父母指望你养老送终”为戒色动机，你想想。难道你就想拖这这一副病殃殃的身体去照顾他们吗？是你照顾他们，还是他们照顾你？好好想想吧，不要说“戒不掉”这种话，为什么吧里那么多人都成功了，你就比他们差吗？下狠心把手机里的黄源都删掉就那么难吗？每天抽出一点时间来看看戒色文章，有那么难吗？