#微信看病卖药是假的#戒色问题求助！

发表于 2024-9-12 16:53:56

吧友们，我的社恐非常严重，我是五年级开始无师自通学会sy，下面两张图片，是我戒sy15天的成果，不过症状相较于破解那天轻一些了，不过失眠依然存在。本人17，撸龄6年多了，小学的时候刚开始发现一天一次，到后来初中大概两天一次，而且本人初中开始，熬夜严重，抱着手机经常一两点甚至两三点睡，通宵也是常有的，不过自打初一开始失眠了整整三年，是严重失眠。不确定这是不是神经症，我的社恐自打初中开始加重，以至于到后来家门都不敢出。请问师兄们怎么看待社恐，以及我的社恐该怎么恢复，我在特定情况下，比如被盯着时严重盗汗，心慌心悸，目光呆滞，平时不自信。心理敏感多疑，该怎么办啊。。目前迷茫中。求师兄们解答！万分感谢！
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