求解答。。。

前列腺的问题

回复12楼楼中楼吧友 @冷魄  ：戒色是指为了保护身体健康，避免发生性行为或者不良的性习惯。以下是一些关于戒色的建议：1. 建立健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度的运动和减少压力等都是非常重要的。通过这些方法可以提高身体免疫力和心理状态，有助于抵制诱惑并更好地控制自己的欲望。2. 学习冥想或瑜伽：这两种活动可以帮助你放松身心，提高专注力和平静心态。它们也有助于减轻焦虑和改善心理健康。3. 阅读自我修养类书籍：《寿康宝鉴》、《欲海回狂》、《四种决定清净明诲》等等这些都是非常不错的选择。它们会帮助你更深入地了解性和情欲的本质，以及如何调整自己的态度和提高内在修行水平。4. 培养高尚的情操：多欣赏音乐、绘画等艺术作品；去学习琴棋书画这种文化内涵深高的东西吧！这样可以使你的心境变得更好，而且也可以让你对美的东西有另一种理解与认识--远离淫秽之物。5. 通过信仰来支持自己：如果你有一个强烈的宗教信仰或道德准则，那么它可以成为你在面临挑战时的强大支柱。坚定信念能够帮助你坚守决心，并且使你更加坦然面对生活中的各种考验。6. 与家人和朋友分享感受：将你的想法和经历与你信任的人分享，他们可以给你支持和鼓励，同时也能提供一些新的观点和建议。这有助于增强你和他人之间的联系和理解。7. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法克服某些困难或有其他情感问题需要解决时，不要害羞或害怕求助。寻找专业的心理咨询师或其他相关机构进行咨询和治疗是很有用的资源之一。

可能是精关不固，多做固肾功，加固精关

刚开始是不会遗精的，但是后面时间长了就会有频繁遗精的，所以不用担心，你得担心后面频遗的事情，频遗对身体回复不利的，戒到后面你就会有这个问题了，现在不遗精是因为你长期sy导致亏损严重身体需要精来补充力量，如果后面频遗了一定要睡前做固肾功，固肾功网上有自己可以看学