第25天破戒了。兄弟们。

尽量减少熬夜呗，不要因为一次熬夜就严重影响心态，心态要稳住，不然容易破罐子破摔导致破戒，早睡其实也不难，早点上床，早点不看手机，睡前半小时大脑放空

加油

为啥要熬夜？有了女朋友那方面更加需要注意。