失败自慰了

200天戒色完结了。要开始新的篇章了。现在主要是预防的是连续破戒。总之没事千万不能玩浏览器。夜里睡不着哪怕打游戏也不要去浏览器收

我就是夜里梦见自己遗精睡不着。然后就破戒的。总之师兄们你们加油，我很惭愧。

5个月破了两次，在第二次以后我就把h源删了，现在又再一次戒了两个星期了。加油陌生人！

加油

加油啊

避免一切破戒的情况，师兄继续加油，千万不要连续破戒。不要自暴自弃，自暴自弃会把自己害惨的

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长期，大量，除了必要工作，学习，照顾家人之外，就是从早到晚不间断的持诵功课（推荐观世音菩萨有关的）
前提，严格智能手机使用

加油吧

加油(ง •̀_•́)ง