戒色20多天，没有晨勃了，变得软塌塌的怎么回事

事情这样的之前交了个女朋友，同房时候我有心无力，勃起后很快就软了，然后意识到问题的严重性，然后戒色当中，为自己的身体健康

在戒色的过程中，可能会出现一些身体上的变化和调整。首先，不要过度担心或焦虑，保持平静和放松是很重要的。关于没有晨勃这个问题，每个人的生理反应和性欲周期都是不同的，所以晨勃并不一定每天都会出现。此外，如果最近比较疲劳、精神压力大或者饮食不规律等，也可能会影响到身体的整体状态，包括性功能方面。至于同房时出现了勃起问题，可能有很多原因导致，比如心理紧张、缺乏经验、技巧不当等等。有时候，变换环境和情绪也有助于改善这种情况。另外，如果你对自己的身体健康非常关注的话，建议你保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、合理的饮食习惯以及适当的运动等等。最重要的是要相信自己的身体和恢复能力，避免过于急躁和不必要的精神压力。同时也可以考虑咨询医生或其他专业人士的建议和帮助。

谢谢

我第一次戒色也是这样，当时都快百日筑基了，最后因为意淫破了，后面几次戒色（时间段）都没有这种现象，有的吧友说是正常现象，也有的说不是，我给你的建议就是去做凯格尔运动，提升一下pc肌

说明你的身体很虚很虚，如果不好好戒，等彻底阳伟了，那就很难恢复了。

加油，兄弟，慢慢来，坚持戒一定会好起来，只要你去努力

婚前禁欲，婚后节制，坚持戒色养生，最好不要发生婚前性行为。

戒断反应，戒色是门学问，推荐你去看戒为良药，里面有专业的戒色知识，可以帮助你拨开迷雾

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

学长您好，我这里有学习圣贤文化来帮助戒除邪淫的群，需要的话可以回复我，我拉您进群