戒28天了周末独处看黄

不看不撸，也会对身体造成伤害，属于暗漏，心动则精自走，严格来说看黄就属于破戒，说明你还没学会断念，当你脑内出现想看黄的想法时，你为什么不断掉它，反而要跟随它，念头导致行为，戒色的根本就是断念，加油学习断念，没学会断念戒色不就算入门

不要看，不要看，不要看黄！！！戒一定要学习起来！学习起来！