戒色后更虚

兄弟们，我戒色几个月后，怎么感觉更虚了？全身无力，然后还掉了几斤，请问各位前辈，这些正常吗

我之前一直维持着120斤，现在直接掉到117斤了

平时也都是坚持早睡，基本上都是10点半左右睡

Sy了十几年

考虑最近是不是意淫太多，意淫也会非常伤身，做好养生工作，久坐、久视、生气、吃冷饮、吹空调、劳累、网瘾、烟瘾、酒瘾、遗精都是伤肾气的因素，坚持戒色，一定会恢复的！

给你打个比方，你跳高是不是要先往下蹲才能跳起来？

正常继续戒就完事儿了

不是戒色以后变得更加虚了，而是本来就虚，只是在你没开始戒的时候比较亢奋感觉不到虚而已，戒了一段时间虚亢劲过了，就感觉虚而已

不要怀疑戒色，何况你都十几年了，身体症状都不允许你怀疑戒色的正确性，运动要跟上

和吸毒一样，吸的时候没日没夜嗨得不行，戒断了就虚了