睡眠

目前禁欲22天，白天有点困，晚上睡觉会醒两三次，睡眠问题什么时候能变好啊。

这是心魔在作怪，只有修心才能克制

戒色初期可能会发现一个奇怪的现象，就是戒一段时间，整个人都感觉郁郁寡欢，吃饭睡觉都不好，然后如果此时破戒，会莫名其妙感觉这些症状都消失了。其实这些都是心魔在作怪，它一直诱惑你去破戒，让你短暂缓解但给你带来长久的痛苦，对抗心魔，唯有修心才行，加油

继续坚定不移的戒下去会好起来的一起加油