戒色第20天，晨勃了好久

今早晨勃了好长时间，感觉很敏感，要起邪念的时候，关键时候靠口诀和听佛音压下去了，及时断念，还去跑了步，不过我发现我基本天天晨勃呀，不知道是好是坏？另外我能感觉到这几天我的腰部正在好转，肾部在自我修复。

加油加油

晨勃说明你的身体在恢复，有晨勃不要太在意，任其自生自灭就好了，这说明你的肾气在慢慢恢复。要坚持戒色，在戒色的同时做好养生，积极锻炼，严格控遗，这样身体才能快速恢复。

加油，继续戒，多锻炼，做好养生！戒色的方法

加油