哀一定要戒掉

今天遇到了同学从他的口中当了解了其他的同学有去哪儿去哪儿 气色什么的要比我好我就因为这导致我很自卑哪儿也不敢去大家一定要戒掉还有白骨观是个什么东西 怎么来进行

白骨观就是一种观想法，把美女想成白骨

白骨观是我们戒色者用的对治贪恋女色的其中一种方法，具体操作：百度搜索白骨观图片，看一眼后就退出，下次邪念起时思维一下白骨观图片，反复这样做，时间长了就能有效对治贪恋

不净观与白骨观是为了对治邪念，特别是淫欲心，对好色程度得人来说有奇效，你贪恋的无法就是骨血与脓血，好色的地方不过是屎尿窍而已。

先学习戒，，为，，良，，，药，然后一步步精进，太烦躁也可以多念念南无阿弥陀佛

我可以送你本戒s善书

你好好看，戒为良药就行了

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