兄弟们有没有这种感觉，明明很累，不想动，但就是欲望很大，睡又睡

兄弟们有没有这种感觉，明明很累，不想动，但就是欲望很大，睡又睡不着，就是想着冲，底下难受，明明上班已经很累了，感觉疲惫，为什么还是欲望很大呢？

是什么原因？怎么办呢？

上瘾了呗。

就是心瘾，虚则亢，这个时候可以散散步，或者和亲人朋友打打电话聊聊天，找一种适合自己的调节方式。

我也是，下班就累瘫，入睡又困难

虚则亢，实则藏

其实就是虚则亢，还有意淫，有时候的意淫警惕性不够自己觉不出来，时间长了，就会欲火中烧。

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欲望大就背戒色口诀，他有张良计，我有过墙梯。不要一动不动被动的被欲望控制

努力学习戒色知识，净化思想，把生活充实起来！