求求大家帮我想一下转移注意力的好方法

大家好，我前列腺治疗的很好，医生说我不要总是想着前列腺炎，这个病自然会好，他举了个例子，有的人一听见水声就想尿尿，不听就想不尿尿，我的病就是吓得，我听了医生的建议，每当想起前列腺炎这件事，我就会转移注意力，果然，前列腺炎的症状统统消失了

一切法从心想生。心里头没有杂念，心里头没有邪念，你的身体就健康。我们身体有了毛病，毛病不在外头，是我们的念头不善。心里头有贪嗔痴慢疑，有怨恨恼怒烦，器官就有毛病。不要想病，病就好了。