问下师兄们，路痴跟手淫sy有关吗？现在严重影响我。

有些地方去几次还是不认识路，有些地方去几十次就算认识了，但是不需要原路返回。   和别人爬山，到山顶别人能指出来从山顶看自己家在哪个位置，我也分辨不出来。方向能力太差了，是手y导致得吗，大哥们，戒了能好吗？

我自己总结了下，可能上述问题跟我注意力不集中也有关（我不管当前在做什么都会想一些鱼当前做的不相关的事情，可能是注意力受影响了。工作学习能力也很差劲，学新东西很难学会。）

我还有社恐（医生说这个全是焦虑症，当然哟也没说我经常sy），前两年还有抑郁症有自杀的念头，目前自杀的念头没有了，我也不知道是不是好了，但是对生活依旧没有热爱，对万物都没有感情。

sy会导致脑力下降

这个还是算了，主要因素还是你本身方向感不好，sy的影响充其量只是次要因素，sy危害固然大，但是不要魔怔了，什么都怪sy

戒色并不会直接导致方向能力变差，但是因为手淫对身体和心理的伤害，可能会影响个人的注意力和精力，从而对生活和工作产生一定的影响。如果你觉得自己的方向能力受到了影响，可以尝试以下几种方法来提高：1. 多锻炼：适当的运动可以提高身体的协调性和注意力，从而增强方向感。2. 保持良好的作息习惯：保持充足的睡眠和良好的生活习惯，有助于提高精力和注意力。3. 培养兴趣爱好：通过学习、阅读等方式拓展自己的知识面，提高自身的综合素质。4. 与他人交流：与他人多沟通交流，不仅可以扩大社交圈子，还可以从他人的经验中获得启示。总之，要相信自己能够克服困难，恢复健康的生活方式，并逐步提高自己的方向能力和生活质量。

我感觉也是注意力和专注度下降导致的，毕竟状态不好什么都记不住