21天破了

好烦刚好21天破了，早上破的，发现晚上10点以后是真的不能喝水，早上不能赖床，不能喝酒一喝就容易有欲望，说是来欲望出去走走，但是到那个时候根本没有那个意识，唉，真的后悔，好不容易21天了。

从头再来吧，大部分人都会经历反复的。

是的，欲望来袭上头什么都抛之脑后了，所以需要在念头刚起来的时候就断掉，那是断念最佳时机，不然错过了小火变大火就更难断了，好好忏悔下，总结原因，每天重新学习《戒为良药》不间断，我们总是无数次跌倒再爬起最终成功，成功的路是坎坷的

戒色要坚持看戒色内容，学习养生

我也好不容易十天，昨晚同破了，唉。真TM难

重新拾起心态，每天坚持学习戒色文章提升觉悟，保持好警惕，越戒越好，加油

要学会断念，要每天学习戒色文章，清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油！

答：破了之后，不要气馁，要继续加油戒