到了厌烦期了

1.现在戒色第8天了，有厌烦了，想问一下用看动漫来转移注意力可以吗

在戒色的过程中，出现厌烦的情绪是很正常的。对于转移注意力这个方法，可以尝试使用，但是要注意以下几点：1. 选择适当的动漫内容：选择一些积极向上、不含色情内容的动漫作品来观看，避免接触到与性相关的内容。这样可以帮助你保持专注并缓解不良情绪。2. 控制时间：不要让看动漫成为你逃避现实和放松的唯一方式。适当地安排自己的空闲时间，进行其他有益的活动，例如运动、阅读等。这样可以让你更好地平衡生活，并且有助于提高你的心理健康水平。3. 坚持下去：虽然现在出现了厌烦的情绪，但要坚持下去。这是一个逐渐适应的过程，随着时间的推移，你对戒色的想法会变得更加坚定。同时也要相信自己能够克服困难，成功达到目标。4. 与他人交流：如果你感到孤独或缺乏支持时，与其他人交流也是个好办法。寻找志同道合的人或者向家人和朋友倾诉你的烦恼，可以得到他们的鼓励和支持，帮助你度过难关。5. 注意身体变化：除了心理上的调整外，还要注意身体的变化。可能会出现疲倦、失眠等问题，这属于正常现象。要保持良好的作息习惯和生活规律，适当增加锻炼以增强身体素质。如果感觉不适较为严重且持续不减，建议及时就医。6. 专业咨询：如果你的问题无法通过自我调节得到解决，寻求专业心理咨询也是一个不错的选择。专业的医生或心理咨询师可以根据你的情况提供个性化的指导和帮助，从而更有效地解决你的问题。

那肯定是不行，一松懈就会看到擦边，之后就陷入欲火，重蹈覆辙。

可以适当调整下戒色课程，但是必须每天坚持，加油

那肯定不行啊，戒色当然会厌烦，因为这是让你难受的事儿，不像看动漫玩儿游戏。那是让你开心让你爽的事儿，但是你要记住，只有让你难受的东西才会让你成长，才会让你越变越好。记住这个真理

不厌其烦对你可能要求过大，每天不停地看戒色文章就行数量你自己把控，不能断

到了厌倦期了。自己要有这个意识和心理准备，要多激励自己，戒色不进则退，戒色日课的落实容不得丝毫的懈怠和中断，告诉自己。逼自己落实也要做完，挺过这个阶段就会好了，戒色后一定要离开擦边信息比较多的软件，这个戒色意识要具备。一味放纵自己接触擦边信息比较多的东西，破戒就会在我们毫无防备的时候到来，不能松懈。要从戒色成功的规律和原理上激励自己，坚持下去，即可突破。加油，不能松懈和中断，选择了戒色，必须要对自己狠，我们不对自己狠，心魔虐我们可绝不会留情，一定要绝对坚决。加油

国漫很多都好看，斗破苍穹，斗罗大陆，灵笼，一人之下，画江湖之不良人，雄兵连，武庚纪，地灵曲，秦时明月，勇者大冒险。

不可以，哪有不擦边的动漫。厌烦啥，戒色是恢复身体恢复脑力的好事，求之不得呢。邪淫最终导致百病缠身啊，加油加油，可别往火坑里跳！世间可没后悔药。

坚持下去，加油