做梦了但没遗精算破戒吗

做梦了但没遗精算破戒吗这伤害是不是十分大

戒色期间出现做梦但没遗精的情况，不能算作破戒。但是，如果频繁出现这种情况，可能会导致身体出现一些问题，例如免疫力下降、精神状态不佳等。在戒色的过程中，需要注意以下几点：1.保持健康的生活方式：饮食均衡、适当运动、保持良好的作息时间等，这些都有助于提高身体的素质和抵抗力，减少出现问题的可能性。2.避免不良习惯：如抽烟、喝酒、熬夜等，这些行为会影响身体健康，同时也会影响戒色的效果。3.寻求帮助：如果在戒色的过程中遇到困难或者问题，可以向专业人士咨询或者求助，例如心理咨询师、医生等。总之，在戒色的过程中，需要保持良好的生活习惯和生活态度，如果出现任何不适或者问题，需要及时采取措施进行处理。

你好戒友，没有遗是没事的，如果你说的做梦是做H梦，就是你潜意识大脑还有不好的思想，坚持学习文章，慢慢净化潜意识，这种情况就不会出现了。

不算，就算遗精了也不是破戒，一个月3次以内遗精是正常范围，不遗精是好事，遗精不利于恢复，这是非常基础的新人问题，说明你没有学习戒色文章，还是处于强戒，盲戒，建议从戒为良药开始学习

这肯定不算破戒，看起来你身体还可以，做梦没遗精，证明你精关还是比较稳固的。

没破戒。平常心对待，自己要多注意自己的戒色知识的修行！