了解SY的成瘾机制

互联网提供无穷无尽的点播视频流，能满足任意一种癖好，由此劫持大脑的奖励机制。最新研究表明，经常看SQ片的人，大脑中与奖赏和成瘾有关的脑区在体积、活跃程度以及神经连接方面都显示出了负面的变化。德国科学家最新研究发现，浏览SQ图片时，大脑受到刺J会导致多巴胺激增，而不断反复的多巴胺激增可能会造成大脑反应迟钝并萎缩。如果SQ图片看得太多，会让大脑一直处于兴奋状态，久而久之大脑会变得麻木冷淡，并需要口味更重、数量更大的SQ图片来刺J。看得越多，需求越多，过度的SQ会令多巴胺激增，进而会导致Delta-Fos丨b增多，这个机制反过来又会让你对SQ的渴望增长，如此一直循环。

看H→多巴胺激增→导致Delta-Fos丨b积累增多→形成看H的神经通路→变得更加渴望看H。（这就是一个恶X循环，越看越想看，永不满足。）
不断反复的多巴胺激增→大脑变得麻木→K感减少→开始看重口味的内容→X取向扭曲。（很多人本来是正常的，后来心理就变态了。）

过量多巴胺分泌会改变大脑前额皮质，令你对日常的正常活动失去兴趣。简而言之，一旦习惯了高多巴胺水平的活动，其他活动对我们的吸引力就大大降低了。这就好比当我们面前放满了令人垂涎欲滴的炸鸡、薯条和巧克力时，我们很难走去桌子的另一头吃清水煮白菜，尽管长期来说，后者对我们的身体更为有益。

SQ极易从偶尔的消遣变成积习难改的问题，从而给现实生活带来无穷的灾难。SQ观看者往往意识不到这一点，对他们来说，SQ是逃避现实的感官娱乐方式，刚开始就是为了找乐子，那令人脸红心跳的禁忌世界令人沉迷，而事实上，SQ却最终会化成恐怖的陷阱，如同流沙一般，把陷入其中的人悄无声息地淹没，而当事人浑然不觉。对一些最悲剧的人来说，SQ毁掉了他们的全部生活，阻碍了他们的社交，砸掉了他们的饭碗，践踏了他们的自尊，甚至扼杀了他们所有的梦想和希望。

国外戒S网站倡导大家杜绝SQ内容与SY，并称之为“重启”，从成瘾的恶X循环中获得解放。一些人在尝试后报告称，自己的社交焦虑得以缓解，头脑更加清晰，精力更为旺盛，且更能与他人产生情感共鸣，浑身充斥着某种能量。