?了十三年了，海绵体有损伤

发表于 2024-9-5 08:12:54

初中那会儿量有15公分，现在最多13，戒一年能不能恢复到15啊，戒色期间是不是一次都不能

发表于 2024-9-5 08:13:49

加油加油加油

发表于 2024-9-5 08:14:17

加油

发表于 2024-9-5 08:15:03

是的

发表于 2024-9-5 08:16:03

恢复需要一个过程，师兄sy了13年就想一年恢复吗，戒色期间一次都不能l，而且还要断意淫，避免遗精，好好运动，养生，行善这样恢复的比较快

发表于 2024-9-5 08:16:44

一次都不能。加油多念佛戒色

发表于 2024-9-5 08:16:54

加油

发表于 2024-9-5 08:17:08

戒色戒色要把这个东西戒掉肯定是要彻底断掉一次都不可以但是楼主这个出发点是不对的很容易被心魔利用为了恢复性功能而戒的出发点是必然会失败的楼主先要认清色情的危害然后再多看戒色文章这样才有机会断掉心魔是很厉害的如果觉悟不高戒一个月都是很难会被怪圈捞捞套住走不出怪圈

发表于 2024-9-5 08:17:38

可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了500多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，百度搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章，这是道家的方法，十分管用，兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章)

发表于 2024-9-5 08:17:58

一次都不行建议您可以下载戒学书院看看

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