真懊悔又破了

之前坚持了两周，上周日破了。结果刚刚感觉到压力大，马上又看了破了。这几天我疏于打卡，也没在吧里讨论，思想上太松懈没有警惕念头。坚持戒确实能感觉到身体慢慢变好，为了自己健康的身体和精神，我一定不能再犯了。这条路还很远，每天都要提醒自己，加油！

你有一个很大的误区就是把没有保持警惕这件事当成是来吧里讨论打卡  这不是戒色的重点  戒色本质就是在修心 修念头  保持警惕的方法是不断学习 还是多去看戒为良药  不要自己瞎想

加油

重新来过，加油吧