重拾戒色第16天

发表于 2024-9-3 12:30:15

去国外去了一星期，期间遗精遗了2次，国外的生活习惯太不一样，旅游导致人异常疲倦。慢慢恢复状态了。每天发帖以此来提醒自己！

发表于 2024-9-3 12:30:30

加油，念观心断念口诀，学习圣贤文化，推荐了凡四训和寿康宝鉴

发表于 2024-9-3 12:31:21

加油，加油，加油。

发表于 2024-9-3 12:31:41

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

发表于 2024-9-3 12:32:07

加油

发表于 2024-9-3 12:32:53

加油加油，念观心断念口诀，睡前做200个固肾功，平时对吃素食，多运动早睡早起

发表于 2024-9-3 12:33:27

遗精多养脾胃，脾胃好不怎么遗精

发表于 2024-9-3 12:34:17

加油

发表于 2024-9-3 12:34:26

加油加油加油！

发表于 2024-9-3 12:34:38

可能是水土不服，不比太过担心一个月超过三次再去看看

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