希望我的经历能警醒大家

我是高一开始的，之后度过了最灰暗的三年，因为sy整个人气场很弱，经常被校园霸凌，学习注意力下降，每天上课只想睡觉，社恐，不敢说话，被孤立，浑浑噩噩三年，最终高考失利，上不了大学，无奈报了个最垃圾的自考学校，以为会好，可是并没有。
大学三年也没控制住，虽然在宿舍人多，但还是会往那方面想，社恐加反应迟钝，错失了很多社交，sy多了女生看到都会躲，很没有精气神，只能羡慕的看着别人谈恋爱，自己安慰自己，上课一如既往的听不进去，想专心，但是脑子不够用了，最终挂科没拿到毕业证。
毕业了没有证书，这几年中，工作频繁换，小人多，也不稳定，都是因果报应，不知道怎么形容，一言难尽吧，解决困境的办法唯有自救，因为sy错失了太多，也失去了太多，希望看到的老哥们，能让你们清醒一些，你们还来得及，早点戒色，早点变好

真的是sy错过了多少人际交往，只想一个人躲在阴暗的角落

朋友，关于戒色方法，您可以看看这个戒色的方法

加油，福报不够就积福，有错就改错，会好起来的。

加油

兄弟，真的谢谢你发的这个帖子，我真的从这个帖子里看到了自己

兄弟，你现在也不晚，不要自暴自弃，只要改，什么时候都不晚

师兄你也加油呀

看看我吧兄弟，我23但我现在是半死不活了，我以前是一天两三次，我现在遗精，脱发，失眠，大汗淋漓，而且现在尿尿和拉屎也会有精滑出，多次撸把下面搞坏了，赶快收手吧。戒了两百多天恢复特别不好。别像我，身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

加油兄弟 想要戒就要每天坚持学习戒色文章 练习断念口诀 加油