需求各位哥哥和兄弟们的建议，大家看我用不用吃点中药啥的？

发表于 2024-9-2 21:23:29

戒为良药，不泄为补。彻底的戒色禁欲养生三手抓这样恢复的快一些。前提条件是要把所有的黄色信息擦边球之类，全部删除断除干净，不然还会破戒，恢复不了。
早睡早起，9-10点就要睡觉了，寒凉冷饮不要吃。

发表于 2024-9-2 21:23:45

这是什么软件？

发表于 2024-9-2 21:24:32

好好断念口诀，每日戒为良药，早睡早起，多运动，清淡饮食，白天不可劳累，若是考研，就更要注意休息，假以时日，定有恢复，

发表于 2024-9-2 21:25:11

戒色是基础，三分戒七分养，中药不用急着吃，中药助长欲望容易破戒，先学习戒色文章提高觉悟，戒色一段时间身体恢复后再辅助药物调理，戒色就是炼心，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，做到婚前不性，婚后节制，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，加油兄弟