一天时间内频繁梦遗求助

完蛋了，咋天中午小睡了一个小时梦遗了(梦中最后一段忽然就从中二少年变身梦变成了春梦)，然后今天是凌晨3点睡的，凌晨4点多梦遗醒了(应该没做春梦)看了一下，没多少量，裤子换掉，我又睡着了，结果这一觉一下子就睡到下午1:50了，中间做一个很清晰的春梦，醒来后想我在梦中

加油

楼主好。首先不要熬夜。你这搞太晚了。熬夜补交也补不回来的。身体第一位一定要多去注意。频繁遗精要注意饮食清淡，作息规律，加油！

戒色后要过二个大关，第一个是yy关，yy是破戒的前奏，一定要杜绝yy，第二关是遗精关，遗精后欲望会增大，邪念增多，很多戒友在遗精后放松警惕导致破戒的，遗精后对身体恢复也很不利，一定要避开导致自己遗精的原因，多做固肾功加固精关。遗精后要加倍警惕，以防破戒。

认识色害，这可以走得更远。

加油

加油

如果长时间的频繁遗精的话建议找个正规的医院找医生看一下，改治疗治疗这样身体恢复的才快

先放松心情，不要慌张，做春梦是由于内心邪念还很深导致的，你往后多学习戒色文章和优秀传统文化，去除杂念，也要注意休息的时间已经环境，加油