屡战屡败，屡败屡战，人生之战？！

发表于 2024-9-2 09:41:27

我不记得是多少次破戒了，也不记得sy多少次了，就好像是我不记得出生到现在吃了多少次面包。感觉能活到现在真是幸运。
现在不仅zx而且肝脏也因为sy熬夜出现问题，浑身没有一处舒坦。
索性我这么多次的战斗还是总结出来些经验：
1.不要熬夜。这非常重要，熬夜的时候精神是最不集中最难自制的时候。
2.1 不要刷短视频。如今的短视频太多擦边小视频了，很考验自制力，屡次破戒的发现越是考验自制力的情况越是不能去触碰，我们的自制力就像是肥皂泡，一碰就破，要有自知之明，毕竟一直没戒掉sy，这很能说明问题。
2.2 日本动漫和网络小说同理，远离它们。
2.3要看书去看名著。
3.多去锻炼养生，想要恢复戒只是一部分，锻炼和养生也非常重要。
4.调整心情，不要让自己闲下来或者无聊下来，无聊的状态很容易破戒。
5.删除电脑手机所有有关资源，禁用手机浏览器。
6.君子慎独。尽量别一个人待着，很危险，容易破戒，没朋友也可以多出去溜达。
7.饮食可以控制清淡一点，这样对五脏六腑都好。
8.可以吃补品，但最好一个星期补一两次。
9.遇到不可避免目视的情况，默念口诀：念起则断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
10.行善积德
11.学习很重要
加油，我自己，到了必须全力抵抗它的时候了。
而以上十一大点是我全部的武器，定会以最强盛的姿态战胜这等淫邪执念。

”屡战屡败，屡败屡战，人生之战？！