戒了30多天，今天竟然遗精了!

本人22岁了，戒了一个月了，但是今天早上我还在睡觉，睡梦中，我在床上，一个美女爬到我床上勾引我，我把她压在床上，然后就莫名其妙的……有点像尿床，我一下惊醒了，结果是遗精了。家人们怎么办？下次遇到这种情况。我是真的一直坚持在戒呀!谁知道一个春梦就把我破掉了，真的那种情况的，掌握不了主动的。
，是被梦逼的。

遗精不算破戒，但做春梦也说明你脑海中h还太多，要逐渐清楚掉脑中的h毒，多学习贴吧精品贴贴吧，善知识对峙h毒

遗精不是破戒。戒色后出现遗精是正常现象，不要担心，但是遗精也伤身体，禁止意淫，把遗精频率控制在一个月一到两次，身体才会恢复快，每天练习固肾功对控制遗精频率有很好的效果

这个情况很正常，就是春梦罢了。有梦而遗精不算破戒，但要在遗精后做好控遗工作，避免再次遗精，遗精次数控制在一月三次以内为宜。遇到这种情况最好的处理方式就是不理它，你明知道是个梦，梦嘛，不是真的，你只需要在真实生活中做到念起即断就行，慢慢清除脑子里的黄毒，坚持戒色，这种情况逐渐就会变少。
建议阅读戒为良药，加油！

有信仰者可以念佛号或者道教天尊圣号，本人持念的是太乙救苦天尊（晚上心中默念即可)，晚上梦魇来袭的时候，能够快速觉察到，并立马醒来，不被其盗取精气可以试试

嗯，刚开始戒色，脑海中的黄毒还是很多，还有很多贪恋，坚持戒色，平时不要意淫，多学习戒色文章，多多行善，正气足了，邪念少了，就不会做春梦了。刚开始戒色，遗精很正常，最主要的是找到遗精的原因，学会复盘总结，尽量避免下一次遗精

可以减少吃肉 或者吃素

加油

加油

黄毒太多了，加油戒了别想这种事自然就没了