戒色4个月的感受。

我戒色期间一直嗜睡，白天无力，怎么都睡不够，我自以为再也恢复不了了，就在我4个月时候乏力没了，白天不用睡觉也可以了，这期间我啥症状都经历过了，大家一定好好戒，

社恐，也恢复了一点点，脸上也不那么油腻了，之前要用香皂洗好几遍，疑病，隔几天就会有

很高兴听到你成功戒色并经历了身体恢复的过程。长时间的手淫或频繁的性行为可能会导致身体的疲劳和虚弱，这是由于过度消耗精力和体力所导致的。通过戒色，你可以减少这种消耗，使身体有更多的时间和精力来修复和恢复自己。在戒色的过程中，可能会出现一些不适的症状，比如嗜睡、无力等，这通常是由于身体的正常反应，表明你的身体正在进行调整和适应变化。这些症状可能不会持续太久，一般来说会在几周内逐渐消失。然而，每个人的情况都不同，因此具体的时间可能会有所差异。你在四个月时感到乏力消失了，白天也不需要睡觉，这是一个非常好的迹象，说明你的身体已经度过了调整期并且开始进入恢复阶段。这说明你已经建立了更好的生活习惯和饮食习惯，让自己的身体更加健康有力。这也可能是因为你已经开始接受健康的性生活观念和生活方式，从而减少了心理上的负担和压力。如果你在这期间遇到了其他问题或者困扰，不要害怕寻求帮助和建议。可以向医生咨询身体健康方面的问题，也可以与朋友家人分享你的感受和经历。同时也要继续保持良好的心态和生活习惯，相信你会越来越好！

加油  再接再厉

是的是的，只要认为是对的事情，坚持往下做就行，量变引发质变，终会看到光明！加油✊

腰疼不疼

加油，祝你早日恢复身心健康

加油，戒色的爽才是真的爽

加油!

老哥 我现在也是嗜睡