起心动念处捡点自己的恶念

起心动念处捡点自己是否起负面念头，例如嫉妒，贪婪，看人不顺眼，盯着别人缺点不放，见不得别人好，看到别人好心里就咯噔一下不舒服，是否动不动怨恨恼怒烦，动不动生闷气憋闷气呕气，表面弥勒佛一样其实内在并没有做好，这样呢你jiese就恢复慢，病气也无法快速出去了。每天学习jiese文章，中医养生传统文化知识，利用所学回答戒友问题，少则几十个，负面则上百个，心神则自动被行善生出的正气涵养下来，怨恨恼怒烦则一个月比一个月减少，欲望大烦恼重则必须素食粗茶淡饭通畅经络美容保养肾气精血。身戒守住了，起心动念的心戒也要守好。

每天捡点则病气进不来，病气反而出去了。念念为善扩充正气化掉欲望。

起心动念处捡点自己是否起负面念头，例如嫉妒，贪婪，看人不顺眼，盯着别人缺点不放，见不得别人好，看到别人好心里就咯噔一下不舒服，是否动不动怨恨恼怒烦，动不动生闷气憋闷气呕气，表面弥勒佛一样其实内在并没有做好，这样呢你jiese就恢复慢，病气也无法快速出去了。每天学习jiese文章，中医养生传统文化知识，利用所学回答戒友问题，少则几十个，负面则上百个，心神则自动被行善生出的正气涵养下来，怨恨恼怒烦则一个月比一个月减少，欲望大烦恼重则必须素食粗茶淡饭通畅经络美容保养肾气精血。身戒守住了，起心动念的心戒也要守好。

存好心，做好事。

真正的恶是起心动念处的恶，真正的善是起心动念处的善。每天背诵断念口诀，参悟断念口诀。改变命运则更快。绝不能只戒色，不重视内在了。

感恩

肾精亏虚导致，心烦烦躁。肾水不升，心火不降，内在这种格局，诚于中，形于外，离灾难也不远了。精气透支严重的人，心胸狭窄，自卑自傲的结合体，该要表现的时候，要出手的时候，大场合则畏畏缩缩，躲在后面，不该表现的时候，则因为内在亏损，心里硬要表现，不肯承认自己差的地方，所以硬要表现，失中了，让人感觉是神经质了。jiese修善感召光明人生。不能继续发展下去，肾精亏虚后，人际关系，社交，工作生活学习家庭，都会出问题

时刻警惕心魔，加油戒！