那些东西已经删了，但每天还是回见到许多激起欲望的东西，本来已

发表于 2024-8-31 12:41:08

那些东西已经删了，但每天还是回见到许多激起欲望的东西，本来已经克制了，但感觉循序渐进的今天有点反应了，快告诉我怎么解决。
对了今天第十天，是不是戒断反应来了，怎么办我去

发表于 2024-8-31 12:41:13

我戒了前两次都是这样，第十天破的，这是第三次开始戒了，目前第2天，我也有这种情况，加油，不要松懈，多看看戒色吧的帖子
”那些东西已经删了，但每天还是回见到许多激起欲望的东西，本来已

发表于 2024-8-31 12:42:04

戒色两个月才算开始，10天只是稍微恢复了一下精气神，要每天学习戒色知识，运动，帮别人戒色，将心比心，尊重女人。

发表于 2024-8-31 12:42:49

戒色很难，需要花时间，下大功夫

发表于 2024-8-31 12:43:06

后面就不能看皇，擦边的东西因为这些东西会停留在大脑里，每当你欲望强烈时，断念没断好，就会以图像的方式攻击你的大脑，这就需要多学习戒色文章，坚持五百遍的断念口诀，才开始会断的非常垃圾，可以结合转移注意力，思维对治结合使用，帮助我们度过前期。生活中尽量少见到这些东西，以后就不要看了，容易起邪念，既然知道会出现，就提前断掉，可以把某些东西想象成污秽的东西，可以参考不净观。肾气恢复了，欲望就会增强，做好断念，多做善事。

发表于 2024-8-31 12:43:48

提高自身正气是很重要的
一是要好好孝父母，孝身，孝心，孝志，让父母省心，老有所养，心有愉悦，志有所成。
二是要多做善事，在自己有能力，还年轻的情况下，多做利国利民之事，爱护环境，珍爱和平，与自然和平共处。自身集聚了正气，戒色容易不说，福禄寿都有增长。
三是要多劝别人戒，发戒色书，贴戒色帖，这样可以提升自己的正气，正能量，又可以积阴德与子孙后代。